Alles im Fluss
Durch kontrollierte Übungen werden die Bauch-, Rücken- und Stabilisierungsmuskeln gekräftigt und gedehnt. Damit wird eine gesunde Körperhaltung, bessere Beweglichkeit und eine bewusstere Körperwahrnehmung für den Alltag gewonnen. Ein vielfältiges Training mit Natalie nach den neuesten Erkenntnissen.
Die Kurse starten voraussichtlich ab 8. Juni 2020. Bis dann könnt Ihr einige Übungen zuhause machen. Natalie zeigt's im Video vor.
Kursdaten
Dienstag, 9:30 - 10:30
Kursstart: voraussichtlich ab 8. Juni 2020
Ein späterer Einstieg ist auch möglich
Kosten
Einzellektion Fr. 20.-
Probelektion Fr. 10.-
10er Abo Fr. 170.- (gültig 14 Wochen)
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