Alles im Fluss

Durch kontrollierte Übungen werden die Bauch-, Rücken- und  Stabilisierungsmuskeln gekräftigt und gedehnt. Damit wird eine gesunde Körperhaltung, bessere Beweglichkeit und eine bewusstere Körperwahrnehmung für den Alltag gewonnen. Ein vielfältiges Training mit Natalie nach den neuesten Erkenntnissen.

Kursdaten

Dienstag, 9:30 - 10:30

Kursstart: Ab 11. August 2020

Ein späterer Einstieg ist auch möglich

Kosten

Einzellektion Fr. 20.-

Probelektion Fr. 10.-

10er Abo Fr. 170.- (gültig 14 Wochen)

Ja, ich mache mit!

und melde mich zu einer Probelektion an.

 
Kontrollierte Entspannung und Bewegung mit Natalie

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