
FITNESS
BIST DU FIT FÜR DIE SOMMERSAISON?
Tennisspezifisches Fitnesstraining: Der Power-Booster in der Vorbereitung auf die Sandplatzsaison.
Wenn auf dem Sandplatz die Ballwechsel länger und kräftezehrender werden, sind neben der Grundlagenausdauer auch - und besonders - Deine tennisspezifische Fitness, Kraft, Schnelligkeit und Koordination gefragt. Nico begleitet Dich auf dem Weg zu Deinem Fitnessziel. Das Training bietet für jede Person - ob Anfänger oder fortgeschritten - ein professionelles Training. Unser Fitness Instruktor Nico arbeitet mit Dir oder Deiner Mannschaft für Deine individuelle Fitness. Dabei stehen Kraft- und Ausdauertraining im Mittelpunkt. Bei schönem Wetter kann das Training auch outdoor stattfinden. Trau' Dich und komm' vorbei - Nico freut sich auf Dich.

DATEN
Immer am Donnerstag ab 17h möglich
Kursdauer: 5x 60 Minuten in Folge
Kursstart: es kann jederzeit eingestiegen werden
Kosten
Bis 4 TeilnehmerInnen: Fr. 35.-/Person
Ab 5 TeilnehmerInnen: Fr. 25.-/Person
inkl. Material
ANMELDUNG
Anmeldung und Info bei Nico Laubi